0
LaLeLu
Posted by Stefan Metze on Jul 25, 2010 in Privates
Es ist mal wieder Vollmond und schlaflose Nächte stehen bevor.
Kurze Sommernacht
Posted by Stefan Metze on Jun 22, 2010 in Privates
Es ist mal wieder so weit, die kürzeste Nacht des Jahres steht an. Aber kann man bei Tagestemperaturen von teilweise nur 16 Grad überhaupt von Sommer sprechen? Man kann, muss man aber nicht. Ich persönlich finde es sehr angenehm so wie es ist.
Blick über Berlin Mitte
Ich laufe jetzt
Posted by Stefan Metze on Apr 4, 2010 in Privates
Letzte Woche machte ich mich nach der Arbeit auf den Weg in die Nike-Town am Tauentzien, ich beschloss jetzt endlich mit dem Laufen anzufangen. Besser spät als nie.
Warum das ganze? Eigentlich bin ich ja Radfahrer, doch im letzten Sommer hatte ich nen ziemlich blöden Unfall, Diagnose: Gelenkkapselabriss in beiden Schultern. Seither steht das Mountainbike bei meinen Eltern im Schuppen. Doch als Ausgleich zur sitzenden Arbeit im Büro musste nun was her. Also habe ich beschlossen mit dem Laufen zu beginnen. Und weil ich ein absoluter Apple und Nike Fan bin, legte ich mir das entsprechende Equipment um beides miteinander zu verbinden zu. In meinem Laufschuh befindet sich nun ein kleiner Chip der meine Laufdaten an mein iPhone sendet. Mein iPhone synchronisiert wiederum die Laufdaten mit Nike-Running, gibt mir Hinweise zur gelaufenen Strecke und Zeit und passt die Musik die ich beim Laufen höre an meinen Laufstil an.
Richtig klasse ist dann die Seite von Nike-Running, hier kann man seine Laufdaten einsehen, Strecken kreieren, andere zum Laufen herausfordern, an öffentlichen Läufen teilnehmen und und und.
Das Dashboard meines Nike-Running Profils
Meine ersten beiden Läufe führten von meinem zu Hause entlang der East-Side-Gallery zur Oberbaumbrücke. Ich muss zugeben, dass ich mir da wohl für den Anfang viel zu viel zugemutet habe, Ergebnis waren heftige Krämpfe in den Waden. Also versuche ich es nun mit dem Coach von Nike-Running. Hier bekommt man als Einsteiger ein 12 Wochen Programm vorgesetzt das mit einfachem Gehen beginnt und sich dann zum richtigen Laufen steigert. Es gibt dann noch weitere Gecoachte Programme die man dann auch noch durchführen kann…aber gemach gemach.
Das Streckentool auf Nike-Running
Um mich nun öffentlich auch etwas zu zwingen lasse ich meine Laufdaten von Nike-Running automatisch in meinem Twitter und Facebook Account veröffentlichen. Da könnt Ihr mich auslachen, Ihr könnt mich dort belächeln, Ihr könnt mich aber auch anfeuern oder Euch sogar anschließen.
Lange nichts neues
Posted by Stefan Metze on Jan 28, 2010 in Privates
…ich sollte vielleicht mal wieder was schreiben oder?
Wer ist dafür?
Was machen in der längsten Nacht des Jahres
Posted by Stefan Metze on Okt 25, 2009 in Privates
SnowLeopard Neuinstallation
Die vergangene Nacht war ja quasi die längste Nacht des Jahres, die Uhren wurden von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Was macht man also in der längsten Nacht des Jahres?
Vor vielen vielen Jahren, hat man als junger Bursche Nachts noch die Stadt und ihre zahlreichen Clubs unsicher gemacht. Damals stellte man dann in dieser Uhrzeitumstellnacht, beim Warten in einer der zahlreichen Kneipen rund um den Hackeschen Markt, auf das Öffnen des Berliner E-Werks fest, dass man ja nun noch ne Stunde länger warten muss. So geschehen im Herbst 1996, als ich mit Andy im Pub in den S-Bahnbögen am Hackeschen Markt verweilte.
Heute ist alles anders, heute nutzt man diese Zeit sinnvoll um sein täglich Arbeitsgerät mal auf den neuesten Stand zu bringen. Als vor einigen Wochen Mac OS X SnwoLeopard das Licht der Welt erblickte habe ich es nur dürftig installiert, in dem ich es einfach über das bestehende Betriebssystem drüber kopiert habe. Mit der Leistung meines iMacs war ich von Anfang an nicht zu frieden. Heute Nacht war es dann so weit, ich habe eine komplette Neuinstallation gemacht und ich muss sagen es hat sich gelohnt bis 3, äh bis 2 oder war’s doch 3 Uhr wach zu bleiben.
In meiner Fundgrube wiederentdeckt
Posted by Stefan Metze on Jul 10, 2009 in Privates
Heute stöberte ich ein wenig in meinem Plattenregal rum. Und was fiel mir da passenderweise in die Hände? Ein paar schöne 70er House Classics von Michael Jackson. Genannt seien da Titele wie “don’t stop till you get enough”, “rock with you” und “off the wall”.
Wer diese Titel nicht kennt, hier in genannter Reihenfolge das YouTube Material dazu:
Technorati Tags:
Michael Jackson, Don’t stop till you get enough, Rock With You, Off The Wall
Die absolute Zumutung
Abends ab ca. 19 Uhr mit der S9 Richtung Schönefeld in Kurzzügen zu fahren.
Ist den Fahrplanern der S-Berlin GmbH eigentlich bewusst, das hier viele zu ihren Billigfliegern nach SXF fahren?